반응형 엑스트라 버진1 다양한 올리브오일 종류와 용도별 선택 기준 올리브오일은 모두 같은 오일처럼 보이지만, 실제로는 가공 방식과 산도, 향에 따라 여러 종류로 나뉩니다. 엑스트라 버진, 버진, 퓨어, 포마스 등 각기 다른 올리브오일은 효능과 섭취법도 다릅니다. 이번 글에서는 올리브오일의 종류별 특징과 올바른 섭취 방법, 그리고 선택 시 유의해야 할 포인트를 정리했습니다.엑스트라 버진 올리브오일 – 가장 순수한 천연 오일올리브오일 중에서도 가장 품질이 높은 등급이 바로 엑스트라 버진(Extra Virgin)입니다. 이 오일은 올리브 열매를 화학적 정제 없이 ‘냉압착(Cold Pressed)’ 방식으로 짜내어 만들어지며, 풍부한 향과 천연 항산화 성분을 그대로 보존합니다.엑스트라 버진 올리브오일의 산도는 0.8% 이하로 매우 낮기 때문에, 신선함과 영양가가 탁월합니다. .. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
